Wachstum fühlt sich nicht immer leicht an – warum es trotzdem der einzige Weg ist
Aus innerem Chaos wird Klarheit, aus Anpassung wird Selbstwirksamkeit
Viele Jahre steckte ich an einem Punkt fest, den viele hochsensible und hochbegabte Frauen kennen:
Ich fühlte mich im Mangel, in Defiziten gefangen – überzeugt, dass mit mir etwas „nicht stimmt“.
Eine ADHS-Diagnose tat ihr Übriges: Ich kam mir vor wie in einer Sackgasse. Kein Entkommen. Keine Möglichkeit, das Blatt doch noch zu wenden. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch: Du willst losgehen – und gleichzeitig scheint alles blockiert.
Der Satz, der alles veränderte
Dann kam dieser eine Satz einer hochbegabten Kollegin, der mein Leben auf den Kopf stellte:
„ADHS und Hochbegabung haben die gleichen Symptome.“
Plötzlich fiel es mir wie Schuppen von den Augen.
Wenn ich weiter nur den medizinischen Weg gehe, bleibe ich in der Defizitorientierung hängen.
Wenn ich aber den Blickwinkel wechsle – hin zu Hochbegabung und Hochsensibilität – öffnen sich Möglichkeiten, von denen ich bisher nicht einmal zu träumen wagte.
Vom Minus ins Plus
Vor meinem inneren Auge erschien ein Zahlenstrahl:
- ⬅️ Links: Minus – Mangel, Defizite, Anpassung
- ➡️ Rechts: Plus – Fülle, Selbstbestimmung, Wachstum
Alles, was ich suchte, lag bereits im Plus-Bereich. Ich musste nur lernen, es zu sehen – und mich dafür zu entscheiden.
Das ist der Grund, warum Wachstum der einzige Weg ist:
– Ohne Wachstum bleibst du im Minusbereich gefangen – in Anpassung, Selbstzweifel und Stillstand.
– Mit Wachstum bewegst du dich ins Plus – zu Selbstwirksamkeit, Klarheit und innerer Freiheit.
Der Weg aus der Komfortzone
Leicht war dieser Weg nicht. Wachstum bedeutete Schmerz, Angst und das Verlassen meiner Komfortzone.
Es bedeutete, Erwartungen an mich selbst loszulassen – und meine tiefsten Überzeugungen über mich selbst zu hinterfragen.
Es gab Momente tiefer Einsamkeit, in denen ich die ganze Verantwortung für mich allein spürte.
Und doch: Genau dort lag meine größte Kraft.
Das Höhlengleichnis von Platon half mir, loszulassen – den Kampf, verstanden oder bestätigt werden zu müssen.
Es reichte, wenn ich mich selbst verstand.
Eine neue Haltung zum Leben
Ich lernte, ohne Erwartungen in Kontakt zu gehen.
Das Außen wurde immer leiser – und ich kam endlich bei mir selbst an.
Das Chaos, das mich so lange beherrscht hatte, ordnete sich.
Ich kam ins Tun, konnte Dinge umsetzen, hatte ein Ziel vor Augen.
Und ich entwickelte eine neue Haltung zum Leben: handlungsfähig und selbstwirksam zu bleiben – unabhängig von Situationen.
Warum ich heute Frauen wie dich begleite
Vielleicht erkennst du dich in meiner Geschichte wieder. Vielleicht spürst du auch: Da gibt es mehr in dir – jenseits von Mangel und Anpassung.
Heute begleite ich hochsensible und hochbegabte Frauen genau an diesem Punkt.
Frauen, die bereit sind, sich selbst wiederzufinden und in ihre eigene Stärke zu gehen. Viele meiner Klientinnen finden sich wieder in den Begriffen: schnell denken, vernetzt denken, Vieldenken und viel Fühlen. Sie fühlen sich häufig anders, wie ein Paradiesvogel oder komisch.
👉 Wachstum fühlt sich nicht immer leicht an.
Aber es ist der einzige Weg in ein Leben, das wirklich deins ist.
➡️ Wenn du spürst, dass es Zeit für deinen nächsten Schritt ist, lass uns sprechen. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg vom Minus ins Plus. https://corinnavondermuehlen.de/kontakt/ Hier kannst du dich für ein unverbindliches Kennelerngespräch anmelden
