Für Frauen, die nicht mehr können – aber auch nicht mehr wollen
Private Psychotherapie für Frauen, die spüren: So geht es nicht weiter!
Vielleicht spürst du beim Lesen: Das betrifft mich.
Ich arbeite mit Frauen, die ihr ganzes Leben das Gefühl hatten: Ich passe hier nicht hin. Die alles versucht haben – und trotzdem nicht ankommen. Und die sich irgendwann fragen: Warum ist das bei mir so viel schwerer als bei anderen?
Manche haben über Jahre funktioniert – bis sie innerlich leer wurden.
Manche haben sich für alle aufgeopfert – bis sie sich selbst verloren haben.
Und manche haben sich mit Projekten, Weiterbildungen, Herausforderungen vollgestopft – um die innere Leere nicht spüren zu müssen.
Weil sie zu lange gegen sich selbst gelebt haben.
ℹ️Private Psychotherapie für Selbstzahler – Keine Kassenleistung – Ratenzahlung möglich
Corinna von der Mühlen, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich kenne das
Ich habe mich sehr lange wie eine Besucherin im eigenen Leben gefühlt. Jahrelang habe ich versucht, in Strukturen zu passen, die für andere selbstverständlich waren. Ich habe mich angepasst, erklärt, kleiner gemacht – und mich irgendwann selbst nicht mehr gespürt.
Bis ich verstanden habe: Ich habe mein Leben lang versucht, jemand zu werden, der ich nie war.
Und genau dabei helfe ich dir: Zurück zu finden, wer du wirklich bist.
Erkennst du dich hier wieder?
Dein Kopf macht nie Pause
Selbst nachts rattert es weiter: Du denkst in Schleifen – und findest keinen Ausschalter.
Routine Aufgaben sind dein Endgegner
Sie kosten dich mehr Kraft als jede komplexe Herausforderung
Du fühlst dich wie auf dem falschen Planeten
Schon immer. Als würdest du nach anderen Regeln ticken – und niemand hat dir je erklärt warum.
Langeweile erschöpft dich
oder macht dich leer. Andere sagen ,,entspann dich“ – doch das hilft dir nicht.
Du nimmst wahr, was andere übersehen
Stimmungen, Unausgesprochenes. Und wirst dafür als zu sensibel abgestempelt.
Du musst dich immer
erklären,übersetzen,filtern. Damit du nicht zuviel bist.
Anpassung ist dein zweiter Name
Du hast dich dein Leben lang kleiner gemacht. Irgendwann hast du vergessen, wer du eigentlich bist.
Es ist nie gut genug
Du siehst immer, was noch fehlt. Und dieser Perfektionismus frisst dich auf.
Du denkst in Zusammenhängen, die andere nicht sehen
Wenn du das erklären willst, heisst es:,, Du denkst zuviel.“
Nach sozialen Kontakten bist du tagelang erschöpft
Nicht weil du introvertiert bist. Sondern weil du alles aufnimmst.
Du stellst die Bedürfnisse anderer über deine
Für dich selbst etwas zu wollen, fühlt sich falsch an. Egoistisch.
Du bist immer ,,zu viel“
Zu laut. Zu intensiv. Zu emotional. Zu kompliziert. Irgendwann hast du aufgehört, dich ganz zu zeigen.
ℹ️Private Psychotherapie für Selbstzahler – Keine Kassenleistung – Ratenzahlung möglich
Neulich kam eine Frau zu mir. Von außen lief alles. Guter Job, Familie, Ein leben das funktionierte. Aber sie sagte:,,Ich weiss nicht mehr, wer ich bin. Ich weiss nur noch, was ich tue.“ Das fühlte sich für sie an, als ob sie in eine Depression oder ein Burnout rein rutschte. Es war jedoch eine Identitätskrise.
Kundenfeedback
,,Ich wollte verstehen, warum ich immer wieder ins innere Chaos fiel – und habe mich stattdessen selbst wiedergefunden. Corinna hat meine Muster von Anfang an erkannt, mein Chaos geordnet und mich in meine Selbstwirksamkeit geführt. Heute weiss ich: Ich bin absolut in Ordnung, so wie ich bin.“ – Tanja B., 34, Selbständig als Counselor
,, Corinna hat mir geholfen, mein inneres Chaos zu verstehen, wiederkehrende Muster zu erkennen und langfristig zu verändern. Ihre Begleitung ist kompetent, tief und absolut vertrauenswürdig.“ – Christine B., 35, Key Account Managerin
,, Corinna war mein Kompass. Sie hat meine Gedankenknoten gelöst, mir Sicherheit gegeben und mir zum ersten Mal das Gefühl vermittelt, gut genug zu sein.“ – Sabine S., 51, Angestellte in der Rechtsabteilung
So arbeiten wir:
Ich arbeite mit dir individuell, mit einem Blick für Muster, die du selbst gerade nicht sehen kannst.
Ich verstehe dein momentanes Chaos – nicht als Problem, sondern als System, das Sinn ergibt.
Ich sehe keine Defizite. Ich sehe Fähigkeiten, die du nicht erkennst.
Ich gebe dir keine Methoden. Ich führe dich zurück zu deiner eigenen Handlungsfähigkeit.
Was das in der Praxis bedeutet – in Tanja´s eigenen Worten:
Als ich mich für die Therapie entschied, hatte ich keine genaue Vorstellung was mich erwarten würde. Ich hoffte nur, dass ich endlich verstehen würde, warum ich immer wieder im freien Fall in den Abgrund stürzte und dass es einen Ausweg gibt. Der Wunsch mich selbst zu verstehen und kontrollieren zu können, war zu der Zeit so groß wie nie zuvor.
Heute blicke ich auf eine enge und vertraute Zusammenarbeit mit Frau von der Mühlen zurück, die viel mehr war, als ich es mir je hätte vorstellen können. Sie hat mein „Chaos“ von Anfang an verstanden und mir das Gefühl gegeben, absolut in Ordnung zu sein, so wie ich damals schon war. Sie half mir mich selbst zu entdecken, auf eine tiefe und transformierende Weise. Das Beste aber war, sie führte mich zurück in die Selbstwirksamkeit. Sie erinnerte mich daran, dass ich immer eine Antwort aufs Leben gebe, auch wenn ich augenscheinlich nichts unternehme. Bei alle dem ging es nie darum mich zu belehren, oder mir bestimmte Techniken zu vermitteln. Sie begegnete mir immer authentisch und auf Augenhöhe. Sie war die erste, die keinen Mangel bei mir sah, sondern eine Fülle von Fähigkeiten, die entdeckt werden wollten.
Hätte man mich vor der Therapie gefragt, was mein Ziel war, dann wäre meine Antwort gewesen, meine damaligen Herausforderungen zu meistern. Wenn man mich jetzt fragt, ob ich mein Ziel erreicht habe, dann lautet meine Antwort „nein!“. Ich habe verstanden, dass es nie um ein Ziel ging, sondern um eine Haltung zum Leben. Eine Haltung, die mich zu jederzeit befähigt, Herausforderungen in meinem Leben offen zu begegnen. Das größte Geschenk, dass ich durch dieses wunderbare Zusammenarbeit erfahren habe, ist handlungsfähig zu bleiben, unabhängig vom Außen!
In absoluter Dankbarkeit – Tanja B., 34 Selbständig als Counselor
Klarheit statt weiter im Kreis zu denken
Dieses Gespräch ist nicht für „irgendwann“.
Es ist für den Punkt, an dem du spürst, dass du dich innerlich bereits weiterentwickelt hast – dein Leben aber noch hinterherhinkt.
Wenn du merkst, dass dieser Abstand größer wird statt kleiner.
Du denkst: So kann es nicht weitergehen.
Dann stehst du vor einer Entscheidung:
Weitermachen wie bisher – und hoffen, dass es irgendwann von alleine passt.
Oder aufhören, allein im Kreis zu denken – und Klarheit gewinnen.
Wenn du bereit bist für Klarheit, kannst du ein kostenfreies Erstgespräch buchen
,,Ich habe verstanden, dass es nie um ein Ziel ging, sondern um eine Haltung zum Leben. Eine Haltung, die mich zu jederzeit befähigt, Herausforderungen in meinem Leben offen zu begegnen.“ Tanja B.
ℹ️Private Psychotherapie für Selbstzahler – Keine Kassenleistung – Ratenzahlung möglich
Wenn du gerade spürst, dass dich dieser Button nervös macht, ist das oft ein Zeichen dafür, dass es nicht um Information geht, sondern um Entscheidung.
Über mich
Ich habe mich sehr lange wie eine Besucherin im eigenen Leben gefühlt.
Jahrelang habe ich versucht, in Strukturen zu passen, die für andere selbstverständlich waren. Ich dachte: „Vielleicht bin ich einfach zu empfindlich. Zu chaotisch. Zu kompliziert.“
Ich habe mich angepasst, erklärt, kleiner gemacht – und mich irgendwann selbst nicht mehr gespürt.
Oft habe ich darüber nachgedacht, ob ich vielleicht krank bin, ob ich Depression haben könnte oder etwas anderes. Ob irgendjemand einen Namen für das hat, was mit mir nicht stimmt.
Und dann kam dieser eine Moment. Ein Satz, den eine Kollegin zu mir sagte: „Weißt du eigentlich, dass Hochbegabung oft genauso aussieht wie ADHS?“
Es war, als hätte sich ein Schalter umgelegt. Ich habe mich zum ersten Mal als richtig wahrgenommen. Plötzlich ergab mein ganzes Leben Sinn.
Das war der Punkt, an dem ich verstanden habe: Ich habe mein Leben lang versucht, jemand zu werden, der ich nie war. Und ab da hat sich alles verändert. Nicht von heute auf morgen – aber stetig.
Ich habe aufgehört zu reparieren. Ich habe angefangen zu wachsen. Ich habe mich selbst wiedergefunden.
Heute ist meine Klarheit kein Kampf mehr, sondern meine Basis. Heute weiß ich, wer ich bin – und wer ich nicht mehr sein werde.
ℹ️Private Psychotherapie für Selbstzahler – Keine Kassenleistung – Ratenzahlung möglich
Meine Praxis befindet sich in der 1. Etage.
Hauptstraße 7
58332 Schwelm
0163 / 18 06 666
Diese Nummer ist NICHT generell besetzt. Am besten buchst du dir direkt ein unverbindliches Orientierungsgespräch
info@corinnavondermuehlen.de
Bitte kontaktiere mich per E-Mail nur, wenn die Termine im Buchungskalender für dich nicht passen. Schick mir dann Terminvorschläge und eine kurze Beschreibung deines Anliegens.