Abhängigkeit oder die Kunst, verbunden zu bleiben – ohne sich zu verlieren
Manchmal merke ich, wie das Wort ,,Abhängigkeit“ in mir etwas zusammenzieht.Es klingt nach Schwäche, nach Ohnmacht, nach einem Ich, das sich…
Hochbegabung
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Hunger! Und ein Minderheitenproblem
Der Hunger, den ich nicht benennen konnte Ich hatte Hunger. Jahrelang. Und keine Ahnung, wonach. Es ging nie um Essen. Es…
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Wachstum fühlt sich nicht immer leicht an – warum es trotzdem der einzige Weg ist
Aus innerem Chaos wird Klarheit, aus Anpassung wird Selbstwirksamkeit Viele Jahre steckte ich an einem Punkt fest, den viele hochsensible und…
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Burnout oder Boreout?
Überlastung. Das Gehirn fährt massiv hoch und schaltet dann von jetzt auf gleich ab. Es passieren zunehmend Fehler, nichts geht mehr….
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Irgendwann fliegst du auf! Wenn dir das Hochstapler – Syndrom als hochbegabter Frau dein Leben schwermacht
Das Gefühl, nicht genug zu sein Du weißt, dass du intelligent bist, doch du redest dir ein, dass das nicht sein…
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Vom gefangenen Paradiesvogel zur inneren Freiheit- Sonjas Weg in die Selbstbestimmung
Ein folgenschwerer Umzug Sonja bereut es bis heute, damals auf den Hof ihres damaligen Freundes gezogen zu sein. Sie hatte sich…
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Warum Therapie für dich als hochbegabte und hochsensible Frau nicht immer die Lösung ist und du stattdessen ein Coaching brauchst
Du hast unzählige Bücher gelesen, vielleicht schon Seminare besucht oder sogar eine Therapie ausprobiert – und trotzdem fühlt sich in dir…
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Denkpause, bitte!
„Ich denke ununterbrochen. Kann das nicht endlich einmal aufhören?“ Oh, ich verstehe dich nur zu gut. Dein Gehirn scheint nie Pause…
