Abhängigkeit oder die Kunst, verbunden zu bleiben – ohne sich zu verlieren
Manchmal merke ich, wie das Wort „Abhängigkeit“ in mir etwas zusammenzieht. Es klingt nach Schwäche, nach Ohnmacht, nach einem Ich, das sich verliert…
Hochbegabung
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Hunger! Und ein Minderheitenproblem
Ich hatte Hunger. Jahrelang. Und keine Ahnung, wonach. Es ging nie um Essen. Es ging um etwas, für das ich kein Wort hatte.
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Wachstum fühlt sich nicht immer leicht an – warum es trotzdem der einzige Weg ist
Aus innerem Chaos wird Klarheit, aus Anpassung wird Selbstwirksamkeit. Viele Jahre steckte ich an einem Punkt fest, den viele Frauen kennen: Ich fühlte mich im Mangel…
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Burnout oder Boreout?
Überlastung. Das Gehirn fährt massiv hoch und schaltet dann von jetzt auf gleich ab. Es passieren zunehmend Fehler, nichts geht mehr. Die „klassische“ Diagnose: Burn-Out.
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Irgendwann fliegst du auf! Wenn dir das Hochstapler – Syndrom als hochbegabter Frau dein Leben schwermacht
Du weißt, dass du intelligent bist, doch du redest dir ein, dass das nicht sein kann. Du hast Angst, dass irgendwer entdeckt, dass du trotz deiner guten Leistungen nichts kannst.
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Vom gefangenen Paradiesvogel zur inneren Freiheit- Sonjas Weg in die Selbstbestimmung
Sonja bereut es bis heute, damals auf den Hof ihres damaligen Freundes gezogen zu sein. Sie hatte sich von ihrer Schwester überreden lassen.
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Denkpause, bitte!
„Ich denke ununterbrochen. Kann das nicht endlich einmal aufhören?“ Oh, ich verstehe dich nur zu gut. Dein Gehirn scheint nie Pause…
